Trong thế giới trái cây, quả chanh leo (chanh dây) được ví là "dược vương" vì chứa nhiều chất dinh dưỡng và hương thơm đặc biệt. Theo quan niệm Đông y, chanh leo có hương vị thơm ngon, vừa chua vừa ngọt, và là trái cây có giá bình dân, được trồng rất phổ biến.

Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng mất ngủ hãy thử uống ngay cốc nước này từ tối nay nhé. Với tác dụng an thần, cốc nước sẽ giúp bạn chìm nhanh vào giấc ngủ và ngủ luôn một mạch đến sáng.

Nữ danh ca hải ngoại tiết lộ, trong thời gian 2 tháng nghỉ diễn vì dịch bệnh, chị tăng gần 5 kg. Sau khi hết dịch, Như Quỳnh phải tập luyện nhiều để giảm cân.

Ngoài chức năng là một nơi để nghỉ ngơi, phòng ngủ là căn phòng tượng trưng cho đời sống tình cảm của bạn.

Chị đồng ý nhượng cửa hàng cho tôi với giá 70 triệu đồng và nhiều ràng buộc.

Buổi tối là lúc bạn cần bỏ qua hết những căng thẳng của cuộc sống và thư giãn. Các bác sĩ cho rằng, chỉ cần làm 1 trong những việc dưới đây trước khi đi ngủ, vô cùng có lợi đối với sức khỏe.

Chứng mất ngủ gây ra tình trạng buồn ngủ vào ban ngày và cơ thể luôn ở trong tình trạng thiếu sức sống.

Sinh ra trong một gia đình có cha mẹ là người nổi tiếng, thế nhưng điều đó khiến cuộc sống của những "cậu ấm, cô chiêu showbiz" trở nên ngột ngạt.

Uống sữa nóng hay sữa lạnh để hấp thụ được tất cả các chất dinh dưỡng, vitamin cần thiết và canxi? Dưới đây là đáp án dành cho bạn.

Những loại cây này không chỉ mang đến không gian sống đẹp cho ngôi nhà mà còn giúp bạn thư giãn, thanh lọc cơ thể và có giấc ngủ ngon hơn.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với thể chất và tinh thần. Dưới đây là 10 điều thú vị có thể bạn chưa biết về giấc ngủ.

Giấc ngủ rất quan trọng với mỗi người. Hãy tránh làm những việc dưới đây để có một sức khỏe tốt cùng giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Nhắc đến sự thay đổi trong cuộc sống của mình vào thời gian gần đây, nữ diễn viên Hàn Quốc đã tiết lộ cô không còn uống rượu nữa.

Rẻ là vài triệu đồng, có khi đến cả chục triệu đồng cho 1 kg sâm. Sự đắt đỏ luôn khiến cho chúng ta nghĩ rằng sâm tốt với tất cả mọi người, là sự thần kỳ dành cho sức khỏe. Nhưng sự thật không phải như vậy.

Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Ngày nay, nhận thức về sức khỏe của mọi người dần tăng lên và bắt đầu duy trì thói quen chạy bộ. Cùng chạy bộ. Một số người thích chạy buổi sáng và một số người thích chạy vào buổi tối. Vậy chạy vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn.